Правила безопасности в горах
Горные походы связаны с высокими физическими нагрузками, к тому же на больших высотах наблюдается недостаток кислорода. Поэтому людям со слабой физической подготовкой и тем, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, этот вид отдыха не подходит.
Все участки маршрута, где имеется риск срыва, проходятся с применением страховки, но и при прохождении остальных мест нужно соблюдать осторожность. Особенного внимания требует спуск по мокрым травянистым склонам, подъем и спуск по каменистым участкам, где камень может пойти из-под ноги и травмировать туристов, идущих ниже.
Чтобы горный поход принес только положительные эмоции, необходимо неукоснительно соблюдать следующие правила:
- Обязательно иметь все необходимое личное снаряжение. В случае отсутствия чего-то из указанного списка нужно известить инструктора до выхода на маршрут.
- О любых проблемах со здоровьем, укусах, травмах нужно сообщать инструктору.
- Все распоряжения и инструкции руководителя должны беспрекословно выполняться.
- Обязательно соблюдение дисциплины. Недопустимо самовольно отлучаться из лагеря, отклоняться от маршрута, отставать или опережать группу.
- Запрещается распивать спиртные напитки, принимать наркотики, выходить на маршрут в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- Необходимо соблюдать технику безопасности при нахождении у костра, работе с ножами, топорами, пилами.
- В солнечную погоду обязательно ношение солнцезащитных очков, использование солнцезащитного крема с SPF 50, особенно при прохождении ледников.
- Обо всех потенциальных опасностях похода известно руководителю, и в его обязанности входит сделать все возможное, чтобы их избежать. А туристы должны быть дисциплинированными и выполнять все инструкции и указания руководителя. Это является основным залогом безопасности похода.
Горные походы не зря овеяны романтикой. Здесь находят настоящих друзей и любовь, ведь за короткое время похода можно узнать человека лучше, чем за долгие годы городской жизни. Преодоление трудностей рождает ощущение победы над своими слабостями и веру в свои силы. Благодаря этим чувствам, люди навсегда влюбляются в горы, и это заставляет их возвращаться сюда вновь и вновь.